谷爱凌:情绪稳定是练出来的 为了冬奥会模拟了一年

2022-04-15 16:01:54

30556体育直播网4月15日报道:

中国双板滑雪奥运冠军谷爱凌在接受时尚杂志《时尚芭莎》专访时曾被问到:“你被大家最为称道的就是情绪稳定,这是比你年长的成年人都难以做到的,这是你先天就有的还是后天训练出来的?”

谷爱凌说:“当然是训练出来的,有很多训练方法。我每天都在训练,比如当我的身体训练完了,我就会写日记,洗澡睡觉之前我就会对自己说话,在头脑里过一遍一天下来白天发生的事。你知道吗,站在大跳台上面广播就会说,这是谷爱凌最后一跳了,所有观众都在看她,多少亿的人等等,我当天就是这样听到的。但是我已经为这种声音准备了一年的时间,我知道一定会有这样的(声音),训练的时候我会在大脑里模拟,然后一次又一次让它不会干扰。“

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